Сегодня хатха - йога стала творческим процессом 
.
Думаю что это не плохо 
...
Что я имею ввиду?
Если вы понимаете физиологическое воздействие асан и анатомию тела, то каждая поза предстанет перед вами как нота на фортепиано. И вы можете сочинять свою собственную мелодию, и предавать форму происходящему тонкому процессу изменения и преобразования тела и ума.
Кришнамачарьи был своеобразным Моцартом, сочинившим для мира последовательность Аштанга йоги. Паттабхи Джойс уверено ее сыграл.
Но это не значит, что сегодня мы не можем писать новые произведения опираясь на традицию, научную базу и опыт практики. Более того, скажу, что занятие это увлекательное и благодарное.
Задача ведь в том, чтобы выбрать из бесконечного множества асан именно те, которые актуальны для вас сейчас и подобрать к ним компенсацию. И уж здесь вариации получаются от собачьего вальса до симфонии. Зависит от ваших ограничений или возможностей тела, времени, уделяемому для занятий и энтузиазма.
Новой вехой развития и интереса сейчас стало возможностью комбинировать асаны с дыхательным техниками, очистительными практиками и техниками на концентрацию внимания. Теперь это не просто концерт фортепиано, это оркестр с дирижёром, духовыми инструментам и ударными.
И этот оркестр не только способен сбалансировать ваше здоровье, но и лифтом поднимать по лестнице эволюционного развития. И когда тело полноценно становится таким оркестром и способно играть мелодию чисто, тогда в микрокосмосе вы познаете макрокосмос и приходит то самое нужное состояние.
Это все я к чему? К школе инструкторов Shanti с 6 октября.
Приходите учиться 
.
.